フクオカ精密株式会社　-チタン合金加工・ステンレス加工・微細、精密部品加工-

この所の暑さは異常に思えます、私の子供の頃の夏休みは朝のラジオ体操から、涼しい内に夏休みの友（学習ﾄﾞﾘﾙ）朝の内に勉強しなさい！と怒られたものです。
でも今年の夏は、朝から暑いですね！
今日の朝、出勤前にBSテレビでイチロー選手の3000本安打をライブで見ました、出勤時間ギリギリの事でしたが、3ベースヒットを見て感動して出勤出来ました。
そして今日午後3時に天皇陛下の生前即位についての陛下のメッセージが有りました、ライブで聴く事は出来ませんでしたが、家に帰ってニュースで聞こうと思います。
今オリンピックも真っ盛り、寝苦しい夜にはもってこいのオリンピックですが、
更に熱くなって益々寝られなく成っちゃいます・・・・・・！夜更かししないでね。

１か月ほど前に腰を痛めました。
試合前のアップ不足が原因だろうと
病院で言われました。
その時一緒に言われたのがストレッチの
大切さでした。
柔軟性がなくなってくると今まで
軽い捻挫ですんだ様なケガが靭帯が
切れたりといったような大きなケガに
なるそうです。
筋トレやランニングなど運動を始める
前には皆さんもしっかりストレッチを
して下さい。

夜な夜な友だちと公園に行ったり、
ドライブに行ったりしています（笑）

でもちょっと飽きてきたかも？

たくさん歩けていい運動になるのでもうちょっと頑張ります

先月、人生で初めて入院をしてきました。
扁桃膿瘍という病気で喉の扁桃腺のところに膿が溜まる病気だったのですが、なかなか凄まじい痛みでした・・・
ご飯はおろか、唾すら飲み込めず、耳鳴りも絶えずするといった感じでホントやばかったです・・・
入院生活ってどんな感じなんだろうとちょっと興味があったりしたのですが、実際してみるとそんないいものではなかったですね周りを気にしてる余裕もあまりなかったですが(笑)
普段から体調管理には十分気をつけましょう

毎日暑いですね！

暑中お見舞い申し上げます。

夏バテしそうな今日この頃、どうぞご自愛くださいませ

さて、私は‘涼’を求めて、立山に行ってきました。

立山は下界と１０℃くらい違います。

とっても涼しかったし、眺めも良かったですよ

黒部ダム

みくりが池

とても良い所です

ただ、観光客は、多い・・・