フクオカ精密株式会社　-チタン合金加工・ステンレス加工・微細、精密部品加工-

先週の土曜日に町内の公民館で『大人のラジオ体操』という

鯖江市健康課の出前講座がありました

ラジオ体操１級指導員の宮本トレーナーにご指導して頂いたのですが

１時間の講座のうち、５０分がラジオ体操のやり方の説明で、

ラジオ体操第一の３分間の中に美脚、姿勢改善、肩こり・腰痛の解消に効果のある動きや

筋肉を鍛える動きなどもあり、驚きの内容でした

ラジオ体操第一と第二を１日３回（朝・昼・晩）行うと１８分の筋力アップにつながり、

それを５年間続けると半そでで冬のゴミ出しに行けるくらい体が熱くなるそうです

ラジオ体操なら短時間でできるので、子育てや家事に追われて

なかなか運動ができない若い世代の人たちにもおススメかと思います

我が社も毎朝ラジオ体操第一を行っているので、先日教わったように動いてみましたが

まわりの棚や机などに当たってうまくできませんでした

しかし、せっかくなので我が社でも宮本さんの講座を開いてほしいな～

週に５回でもいいそうなので、１セット６分×３回のラジオ体操を続けて

健康な体づくりを目指していきたいと思います

「景気」に関して―現状はどうなんでしょうか？　自問自答しています。　

大きな方向性はともかく、我々製造業の「感知」でき得る「流れ」を「体感」したい、この想いは従業員一同、共通であろうと思います。

メディアでは、現状、官製相場の限界である、とのこと。

ただ、官製でも、民製でも、何でもいい。

願わくば、地方企業への波及が顕著となる「施策」を切望しています。

もちろん、他力のみならず、自己責任という範疇でも最大限の販促活動

は続けますが・・・・・。

先週、子供の運動会（保育園）が法事と重なってしまいました。

子供は毎日楽しみにしていたので、【よ～い、どん】だけ参加することにしました。

家では元気に歌ったり踊ったりしているのですが、開会式が始まると「抱っこ、抱っこ」で、おとなしくなってしまいました。

でも、【よ～い、どん】の時は元気に走れたのでホッとしました。

時計をみると１０時！、急いで法事に向かいなんとか間に合いました。

義父にも孫の可愛い笑顔をみせてあげたかったです。

今年の11月14日の満月をスーパームーンと言うそうです。

いつもの満月との違いは、地球と月との距離です。地球に月が一番近づいた日の月のことをいいます。

秋の月は綺麗ですね。その理由は、2つあるそうです。

1つ目は、台風がたくさん日本の近くを通るからです。台風の影響で雨がたくさん降ります。雨が降ることによって、空気中の塵が落ちます。そして、空気が澄むからだそうです。

2つ目は、空気が非常に乾燥しているからです。空気中の水蒸気量が減り、月の輪郭までくっきり見えるようになるからだそうです。

夜の月を見上げてみるのもいいですね。