先日、3年ぶりにスキーに行って来ました。
日曜日に行ったのですが、雪は金曜日から本格的に降り出し
山頂は2メートル以上積雪で、十分堪能することが出来ました。
スキー後同施設の温泉に入って帰りましたが、少しだるさが有る
程度でしたが、翌日の朝には上半身にすごい筋肉痛出ました。
自分なりのストレッチだけでは、悔しいですが年齢的に追いつか
なくなっているようです。
テレビやネットで最近騒がれている、筋膜をリリースするという方法
について、少し調べてためしたにたいと思います。
効果が有りましたら次回報告します。
2017年1月20日│ Category:未分類
高齢者の自主的な運転免許証の返納を促そうと、福井市鮎川町にある願生寺で返納された免許証を供養する、全国でも珍しい取り組みが行われたそうです。
針供養をヒントに福井南警察署が去年6月に行い、今回で2回目になるそうです。
寺には、臨時の返納窓口が設けられ市内の高齢者が持参する姿も見られたそうです。
高齢者の運転免許証返納は、最寄の警察署や運転教育センターの窓口で手続きができます。
2017年1月19日│ Category:未分類
土曜日から昨日まで今シーズン最大寒波到で雪が降り雷が鳴りなんと言っても一番最悪だったのが気温の低さ
道は凍りまくりで運転するのがとてもとても嫌でした
今日は日差しが出て気持ち暖かい気がします
休みの日は子供のバスケを観にいくことが多く、体育館はめちゃくちゃ寒いのですが今日も練習の当番で18時から20時まで体育館にいなくてまいけません
しっかり着込んで行きたいと思います
温泉行きたい・・・
2017年1月17日│ Category:未分類
今日も1日お疲れました。
先週末から寒波が襲来しとても寒い日が続いてます。
積雪は予想より少なくまだマシな感じがしますが
運転には十分に気をつけて下さい。
また、体調を整えてインフルや風邪にも気をつけて
今週も一週間頑張っていきましょう。
2017年1月16日│ Category:未分類