フクオカ精密株式会社　-チタン合金加工・ステンレス加工・微細、精密部品加工-

気温の変化が大きく体調崩さないように気おつけないと

いけない時期ですね。

すばらく体育館使用出来ない時期が続き、エスキーテニスの

練習が出来なかったこともあり汗かくスポーツも数カ月以上

しないでいると体調に異変が、おもだるいやらすっきりしな

いのです。

ここ１週間前から体育館使用が制限ありですが解放されました

汗かいて水分しっかりとって、動くと食事も美味しく取れる気

がします。

定期的な運動は大切だと改めて実感しました。

体調管理のためのも動ける範囲で頑張ります。