フクオカ精密株式会社　-チタン合金加工・ステンレス加工・微細、精密部品加工-

先日、福井にある「chanoma」いうアジア料理のお店に行ってきました。

アジアの国々の料理を日本人が食べやすいようにアレンジして出しているそうです。

辛めの味付けが多いですが、ココナッツミルクの水餃子がピリ辛で食べやすかったです。

場所は少し裏道みたいなとこを入って、見た目は普通の一軒家なので見つけづらいですが、

静かでゆったりできるので一度行ってみてはいかがでしょうか？

日曜日に宮崎陶芸村へ行きました。

７月中旬に作った灯篭が焼きあがったので

受け取りに行ったのですが、

灯篭づくりのときに子どもがやりたいと言っていた、

お皿の絵付けの体験もしました。

お皿の焼きあがりは１０月上旬。

次、お皿を取りに行ったときに、

また何か作りたいと言い出したら、どうしよう。。。(＠д＠)ξ

最近、仕事でキサゲ加工をしています。

いつもエアコンがギリ入らない夏直前にすることが多く、汗だくになりつらいです。

今回はタイミングよく、エアコン効いているなかでの作業になったのでよかったです！

それでも汗かくし腰にくるしやっぱつらいのですが(笑)

読みを外すといたちごっこみたいになるし、、、早く腕をあげて長引かないようにしないと！

どか食いする連休前に体組成を測ってみました。

筋肉量が増え、体脂肪は６．５％でした。

悪くない、、、むしろ嬉しいね

この調子でバスケで３ON３にも挑戦するか！

コートネームとかあったら中２病全開でいこうかなー(笑)

今度の日曜日に友達家族と芝マサに行くことが前々から決まっていたので、この日に向けてダイエット

３ｷﾛ痩せたのに先週のお盆休みでしっかり元に戻ってしまいました

これから食欲の秋・・・。

ここから更に何キロ太るのか怖い怖い

台風10号も無事過ぎ去りましたが、今年もかなりの記録的な猛暑（特にお盆休み期間）だったようです。

①日本各地で40度超えを連発

歴代最高気温

8位　新潟　40.6度　8月15日

12位　山形　40.4度　8月15日

15位　新潟　40.3度　8月14日

19位　石川　40.1度　8月15日

②最低気温の最高気温

1位　新潟　31.3度　8月15日

今週は雨マークが続き、幾分涼しくなってきました。

このまま秋に突入することを願うばかりですね。

※三国のひまわり畑で撮影しました。↓