最近、トレーニングさぼりぎみです
バスケはスポーツの中でも強度が強めなので、もろに体力低下を実感します
身体が丈夫だった頃は、よく脚つって練習を途中退場したチームメイトが羨ましかったな
今では1試合もつかどうかさえ怪しい、、、
今日からだらしない生活ルーティンを根本的に改善していきます!!
とりあえず早寝早起きするぞ!!
そのために家事などのやるべきことをリストアップ!!
タイムスケジュール作成して、効率よく物事を進めていく生活を実現できればまだまだ世界が変わっていくはず!
と思ったのですが、迷いながら書いてるこのブログのおかげで時間ロス
また今度からにしよう。
とりま3×3の試合があるので頑張ります
2023年3月17日│ Category:未分類
最近車を洗ったのに昨日の雨が乾くと、なんと車の汚いこと
そういえば雨が降る前は春霞かと見間違うように視界が悪かった
黄砂の飛来
そんなに風が強かったかな
今日は洗車機の前に行列が出来ていました。
フクオカラシはチタンを加工する会社です。
2023年3月14日│ Category:未分類
最近、暖かくなってきました。
この時期は日中は暖かく、夜は涼しく体調管理が難しいです。
私は花粉症がひどく、目はかゆく、のどは痛くなり、鼻水がすごく
常に、体が重く感じます。
風邪をひいてもどっちなのかがわかりません。
なので、風邪をひかないように気を付けようと思います。
2023年3月10日│ Category:未分類