フクオカ精密株式会社　-チタン合金加工・ステンレス加工・微細、精密部品加工-

とうとう、冬が来た～

と言う感じですね～。

今日は朝から雪かきから始まり・・・。手が痛い

最近は毎日、上の子の中学校の送り迎え

私が学生の頃はこの歩いて行ったけれど、今の子は歩くのを嫌がる

バスケで体力がついてると思うけれどバスケ以外は体力を使いたくない感じです

家にいれば、宿題もせずにゴロゴロしてご飯を食べた後でもお菓子をひたすら食べている

甘やかす親にも問題があるのでしょうね

一昨日、我慢の限界で子供に雷がおちましたね・・・

これからが冬本番といった感じですが、インフルエンザも流行り出してきているそうなので、気をつけてこの冬を乗りきろう

こんばんは。

今年はほとんど雪が降っていません昨日関東方面に雪が降り交通パニックになってるとのことです。

福井もとうとう明日から本格的に雪が降るみたいですので車の運転気をつけましょう。

今日も一日お疲れ様でした。

『女王はかえらない』

降田　天 (著)

内容（「BOOK」データベースより）

片田舎の小学校に、東京から美しい転校生・エリカがやってきた。
エリカは、クラスの“女王”として君臨していたマキの座を脅かすようになり、クラスメイトを巻き込んで、教室内で激しい権力闘争を引き起こす。スクール・カーストのバランスは崩れ、物語は背筋も凍る、まさかの展開に―。二度読み必至!伏線の張りめぐらされた学園ミステリー。2015年第13回『このミステリーがすごい!』大賞受賞作。

女子小学生による、スクール・カーストのお話です…

今までクラスの権力を握っていたマキが、都会からの転校生・エリカによって取り巻きを段々と奪われていき、そこからの醜い争いがおきるのですが,実際にありそうな話で小学生といえども女子ってこわいな…と思いました　笑

ウチの長女も今年で小学生になるので、いらん心配をしてしまう本でした　笑

昨年ある病気になり、高血圧が続くといろんな病気の引き金になる事を知りました

高血圧の原因は遺伝や生活習慣にあるそうです

• 塩分の摂りすぎ
• 肥満
• アルコールの大量摂取
• タバコの吸いすぎ
• 過剰なストレス
• 運動不足

高血圧自体の自覚症状はあまりはっきりしませんが、高血圧を放っておくと動脈硬化を起こし、

やがていろいろな臓器に重い合併症を引き起こします

• 脳  －脳卒中
• 心臓－狭心症、心筋梗塞、心不全
• 腎臓－腎不全

また、高血圧の人はそうでない人に比べて２～３倍も糖尿病を発症しやすいそうです

血圧が高い方は気にされているかもしれませんが、自覚してない人もたくさんいると思います

会社に来る献血などでたまに血圧を測ってみたり、

生活習慣を見直して高血圧の予防や改善をしてみてはいかがでしょうか

新年を迎え、息子との会話の中である講演会の時の話を聞き、いろんな状況の人がいるんだと改めて

感じると同時に、毎日家族が元気で一緒に食事ができ話をして・・・と当たり前の生活を送れることが、

幸せなんだ　と改めて考える機会となりました。

仕事においても昨年定年を迎えましたが、おかげ様でそのままお仕事させていただいております。

今年一年　健康でいられる事、お仕事できる事に感謝しながら、一日一日を大切にしていきたいですね。