フクオカ精密株式会社　-チタン合金加工・ステンレス加工・微細、精密部品加工-

世界食糧デー(国連食糧農業機関(FAO)1945)、ボスの日

▲藤原鎌足、没(669)
▲藤原道長、自らの繁栄の歌「この世をばわが世とぞ思ふ望月のかけたることも
　なしと思へば」を詠む
▲国鉄上野駅開業(1885)
▲宝塚温泉発掘。その後、京阪神を代表する温泉地へと発展。温泉客の余興の
　ために少女歌劇団が結成(1886)
▲天皇・皇后戦後初の靖国神社参拝(1952)
▲中国が原爆実験に初成功(1964)
▲原油価格21％値上げで、オイルショック起こる(1973)
▲青木功、世界マッチプレー選手権優勝。日本男子初の海外優勝(1978)
▲阪神タイガース、21年ぶりの優勝(1985)

誕生：ウェブスター(1758)　黒田清隆(政治家1840)　ユージン・オニール(1888)
　　　二階堂進(政治家1909)　ギュンター・グラス(1927)
　　　大山のぶ代(声優1936)　宮迫千鶴(1947)　阿川泰子(女優1951)
　　　黄壁洵(ゴルファー1956)　大岡玲(作家1958)　林寛子(タレント1959)

誕生花：こけバラ (Moss Rose)　　　　　花言葉：無邪気

先日、滋賀県にあるラ　コリーナ近江八幡に行きました

お目当てはクラブハリエの焼きたてバームクーヘン

３０分近く並んでようやく食べれました

ふわふわでとてもおいしかったです

他にもパン屋さんやかわいいお土産売り場があり、

たくさんの人で賑わっていました

天気がよかったので景色もよく、とても楽しかったです

おすすめグルメ情報として、サニーサイドというお店を紹介します。

このお店は、福井県では有名な天谷調理製菓専門学校に併設されています。専門学校の講師や卒業生が提供しているので、特にスイーツがおいしいですが、その他にも和洋中の食事を楽しむことができます。

ホームページは下記をご参照ください。

http://www.localplace.jp/t000264671/

　右奥に天谷調理製菓専門学校の校舎が見えます。

　　おしゃれな店内です。

いろいろな洋菓子を購入できます。（おすすめはロールケーキです。）

みなさんもお近くに来た際は、是非立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

７月の話ですが、ある映画を見に行きました。そのシリーズのこれまでのものとはストーリーの内容が異なっていましたが、面白かったです。後半は驚いたり、ドキドキしたりしました。　　来年も見に行きたいです。

先日、町内で「高血糖の食事」という健康の為の出前講座がありました

話を聞いて、改めて糖尿病は怖いなぁと思ったので少し紹介したいと思います

初期の頃の糖尿病は自覚症状はなく、放っておくと確実に進行します

血糖値が高い状態をそのままにしておくと、

「糖尿病網膜症」「糖尿病腎症」「糖尿病経障害」などの合併症を招き、

さらに重症化するといずれも失明、透析治療、脚の切断に至る場合もあります。

血糖値が高めと言われたら、自覚症状がなくても油断せず

早い時期から食事や生活習慣を見直しましょう

１）食事は腹８分目ですませる

２）食事量のバランスをとって３食食べる

３）幼児はおやつが必要だが大人は間食をしない

　（間食をする場合は果物、牛乳、ヨーグルトなどが良い）

４）就寝の２～３時間前には食事をとる

５）よく噛み、ゆっくり食べる

６）ラーメン＋炒飯など、炭水化物の多い食事を続けてとらない

７）テレビや携帯を見ながらのダラダラ食いをやめる

８）毎日たくさんのお酒を飲まない

９）低エネルギーでビタミンや食物繊維が豊富な野菜を食べる

全部は難しいと思いますが、できる事から実行しようと思います

血糖値が高めといわれた方は参考にしてみて下さい