桜が満開と成り、運動しやすい季節がやって来ました。
季節は良くなって来たのですが、エスキーテニス最近ボール
まともにラケットに当たらず端っこや、ラケットに当たらず体
に当たってしまいます。
コート縦8m×横4mで、センターにネットが有りサーブをして
ネットまで詰めてアタックをするのですがその様な状態です。
相手が打ってどこに玉が来るか判断して対応が遅れているのだと
思いますて、反射神経について調べて見ました
陸上選手のスタート反応違反タイムが0.100秒までに動くと
フライングとされます。
またエスキーの場合相手サーブを打ち返し速度が仮に100km/h
とすると4mで0.144秒となります
数字で見るとかなり厳しい数字なのでびっくりしました
克服は厳しそうですが、なんだか少しでも上手くいくように
チャレンジ心が湧いて来て頑張ろうと思て練習しています。
2023年4月7日│ Category:未分類