連休に畑の草むしりに行ってきました。
熱中症を心配して、朝早くに行き、塩分入りの飴を食べたり、こまめに水分補給をしていました。ですが、２時間くらいたった頃から、めまいや立ちくらみ、顔がほてるなどの症状が出始めたので、これは熱中症のサインだ！！と思い、即家に帰りました
大事には至らなくてよかったです
年々、暑さが深刻になると予想される為、十分注意しましょう
2017年7月26日│ Category:未分類
