仕事が休みの日は起きる時間や寝る時間が遅くなったりすると思います。そういう翌日は、体がだるかったりと怠けてしまいがちです。
でも、仕事がある日は目が覚めている日が多い気がします。
その違いは、日課として何かをしているかしていないかの差ではないかと思います。
自分も日課にしていたことを辞めてから段々怠けてきました。さすがにこのままではいけないと思ったので、普段の生活リズムを取り戻すために再開しようと思いました。
2016年4月20日│ Category:未分類