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高血圧

 

昨年ある病気になり、高血圧が続くといろんな病気の引き金になる事を知りましたcoldsweats02.gif


高血圧の原因は遺伝や生活習慣にあるそうですtyphoon.gif

  • 塩分の摂りすぎ
  • 肥満
  • アルコールの大量摂取
  • タバコの吸いすぎ
  • 過剰なストレス
  • 運動不足

 

高血圧自体の自覚症状はあまりはっきりしませんが、高血圧を放っておくと動脈硬化を起こし、

やがていろいろな臓器に重い合併症を引き起こしますthunder.gif

  • 脳  -脳卒中
  • 心臓-狭心症、心筋梗塞、心不全
  • 腎臓-腎不全

また、高血圧の人はそうでない人に比べて2~3倍も糖尿病を発症しやすいそうですwobbly.gif

 

血圧が高い方は気にされているかもしれませんが、自覚してない人もたくさんいると思いますsweat01.gif

会社に来る献血などでたまに血圧を測ってみたり、

生活習慣を見直して高血圧の予防や改善をしてみてはいかがでしょうかshine.gifshine.gif


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