フクオカ精密株式会社　-チタン合金加工・ステンレス加工・微細、精密部品加工-

最近、スマホのゲームやオンラインゲームにはまってしまって寝不足気味の日々があったりします。だいたいそういう日は若干、体調を崩してしまうことがあったりします。でも、自宅に帰ってしばらく寝ると体調が戻っています。我ながら不健康な生活リズムだと思います。

なので、普段の睡眠時間に戻したら体調が良くてスッキリしていました。睡眠は大事ですね。結局は自業自得なのですが、明日や次に備えるという意味で睡眠はしっかりと取らないといけないことを痛感しました。今回はゲームでしたがゲームに限らずちゃんと計画を立てたり、ある程度切り上げることを心がけようと思いました。