フクオカ精密株式会社 -チタン合金加工・ステンレス加工・微細、精密部品加工-

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健康チェック

 

 

先日、血管年齢・ストレスチェック骨密度・足裏バランス等を調べてもらえる

「食と健康フェア」が公民館で行われましたhappy01.gif

私は血管年齢が知りたくて参加したのですが、結果はなんとsign01.gif

実際の年齢よりすごく若い35歳shine.gif


ストレスチェックも「肉体的、精神的ストレスは少なく、対処能力も正常です」との事happy02.gif


骨梁面積率とは...
踵骨の断面内での骨梁(骨質)部分の割合です。値が大きいほど良いことになります。

判定1 十分強い
判定2&3 普通&歳相応
判定4 やや少なめ
判定5 少なめ・要注意

 

骨密度は骨梁面積率が32.2%と判定区分1をもらいましたsmile.gif

ソフトバレーを続けてきたおかげかな?

 

しかし足裏バランスでは、腰痛になるとの結果がsweat01.gif

片足立ちをしたりして普段からのストレッチに心がける事が大切のようですflair.gif

 

これからも体力の続く限り運動を続けていきたいと思いますconfident.gifnote.gif



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