フクオカ精密株式会社　-チタン合金加工・ステンレス加工・微細、精密部品加工-

先日、血管年齢・ストレスチェック・骨密度・足裏バランス等を調べてもらえる

「食と健康フェア」が公民館で行われました

私は血管年齢が知りたくて参加したのですが、結果はなんと

実際の年齢よりすごく若い３５歳

ストレスチェックも「肉体的、精神的ストレスは少なく、対処能力も正常です」との事

骨梁面積率とは．．．
踵骨の断面内での骨梁（骨質）部分の割合です。値が大きいほど良いことになります。

判定１ 十分強い
判定２＆３ 普通＆歳相応
判定４ やや少なめ
判定５ 少なめ・要注意

骨密度は骨梁面積率が３２．２％と判定区分１をもらいました

ソフトバレーを続けてきたおかげかな？

しかし足裏バランスでは、腰痛になるとの結果が

片足立ちをしたりして普段からのストレッチに心がける事が大切のようです

これからも体力の続く限り運動を続けていきたいと思います