先日、僕の人生で1つの節目を迎えました。
そう、、、、、、ベンチプレス100㎏達成。
去年の12月に脚を骨折し動けない時間が増えた分、自分の身体と向き合う時間も増えました。
そこで閃いたのが、筋肉界の逆転発想
「下が使えないなら上を鍛えればいい」
日頃から自重トレーニングをやってはいたのですが、これを機にジムに入会し
気づけばフリーウエイトが日常になっていました。
そしてついに100㎏ 挙げました
「継続は力なり」
たしかベンプレ100㎏挙げた方の名言でしたっけ?
その日から何かにつけて「ベンプレ100㎏の俺は~」
と言い始めてしまい
バスケでパワータイプの選手に誰がマッチアップする?てな時、
「ベンプレ100㎏の俺がマッチアップするわ」
飲み物を選ぶときにも
「ベンプレ100㎏の俺はコーヒーかな」
後輩にもツッコまれましたが、、、
はい。
言いたいだけです。
筋トレ苦手だったので、本当に嬉しかったです!!
2026年4月10日│ Category:Blog