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フクオカ精密株式会社 -チタン合金加工・ステンレス加工・微細、精密部品加工-

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ダイエット

風は冷たいけれど 道路には雪もなく

北陸の冬とは思えないくらい 穏やかな天気sun.gif

2016年 2月 お正月太りが 元に戻らないうちに

一か月が 経ってしまいました

先日 料理冊子の中に book.gif

(ごはんに含まれるでんぷんは 冷めると

レジスタントスターチ という

消化吸収されにくいでんぷんになります。

また 冷やごはんは固いので たくさん噛む為

満腹感も増し ダイエットに 効果的) ですってsign03.gificon_razz.gif


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